brinquedo lindo

São desta artista

pra cachola

Matéria legal sobre alimentos mais indicados para manter a boa saúde do cérebro.

cupcakes

Muita calma nessa hora.

A Lovecakes é simplesmente toda deliciosa. Você chega, escolhe, come em pé mesmo (a loja foi pensada como um local de encomendas..mas, quem resistiu a estas coisinhas?), ou se aprochega nos banquinhos. Vale escolher pela aparência, pelo enfeite, pelo ingrediente principal, o negócio é experimentar.

E você ainda é recebido por Lu, simpatia em pessoa!

E não tem apenas os cupcakes...tem muito mais, veja aqui.

refrescante!

Faça o seu!

2 xícaras de iogurte natural
2 colheres (chá) de essência de baunilha
450g de melancia bem madura ou 3 porções de outra fruta de sua preferência
Adoçante a gosto.

Modo de preparo:
No liquidificador, bata todos os ingredientes até homogeneizar. Adoce a gosto. Despeje em formas apropriadas para picolé com pauzinhos. Leve ao congelador até firmar.

Rende 6 picolés

Fonte: Pense Leve

foto daqui

100% no carnaval

Todo mundo sabe que no carnaval tem que se hidratar bastante (tomando muita água, além daquela que passarinho não bebe) e comendo alimentos leves e saudáveis.
O que tem que estar de chttp://www.blogger.com/img/blank.gifima também é o "visul", né? É! Vá mais pra baixo e veja dicas bacanas para passar o carnaval bem na fita:




Mais make,aqui!

Aqui, complica mais...Penteados...


Aqui tem boas dicas, inclusive, de acessórios.

jardim vertical

Uma dica pra quem quer um lugarzinho com flores e plantas em casa e acha que não tem espaço...jardim vertical pra cima! =)




É aqui desta loja

bolo

Vai um bolinho pro lanche da tarde?


1 xícara de farinha de trigo, 1 xícara de cacau em pó, 1/4 de xícara de açúcar, 2 ovos, 1 colher de sopa de baunilha, 175g de manteiga, chocolate em gostas.
calda: 2 colheres de cacau em pó, 1 xícara de água e um pouquinho de açúcar, caso o chocolate seja amargo.
Coloquei chocolate ao leite cortadinho em cima do bolo (senti falta de algo mais doce, já que a receita é toda meio amarga).
a receita é dela

porta velas

Achei lindos estes porta velas! Bom, arriscaria até decorá-los com flores em ocasiões especiais.
Vi quando visitei esta loja.

íntimo e pessoal

Testado e aprovado.
Perfume suave, eficiente e ainda é baratinho.

bolsa carteira

Não me canso de elogiar quem eu acho talentoso(a). Foi muito por acaso que acabei conhecendo o blog de Vivi, Vivi à toa. Ela me visitou e eu a visitei. Fiquei encantada, dentre outras coisas que ela faz, por uma bolsa-carteira com estampa de peixe. Não me aguentei e pedi logo uma (ela faz objetos de boa qualidade e com ótimos preços. Ah, e me entregou super rapidinho). E cá estou eu pra mostrar minha aquisição:


super aprovei o acabamento.

like it

Sou minimalista. Às vezes abuso de acessórios, cores e elementos, mas, no geral, gosto mais do que é simples, direto, limpo.
Acho que por isso eu gostei do trabalho da design de jóias Verônica Nunes, que se inspira em belas paisagens.

máscaras

Vamos lembrar os tempos das nossas avós, e usar ingredientes naturais para cuidar da pele? Como eu lembro da minha avó esfregando no rosto, mamão e aveia...Bom, achei estas legais, porque são itens fáceis de achar:

Máscara esfoliante de morango e aveia

Misture duas colheres de sopa de aveia, três morangos maduros picados e uma colher de sopa de iogurte natural biológico, até formar uma pasta. Deite-se e aplique a pasta sobre o rosto, evitando a área ao redor dos olhos. Após dez minutos, você pode removê-la e aplicar um hidratante.

Máscara de abacate e iogurte

Suaviza por causa do abacate e do iogurte, e refresca por causa do suco de limão.

Amasse meio abacate maduro com uma colher de sopa de mel, uma de limão e uma de iogurte natural. Aplique no rosto, deite-se durante quinze minutos e enxágüe em seguida.
Depois hidrate com o creme habitual.

Máscara de laranja e iogurte

Limpa por causa do iogurte e suaviza por causa das vitaminas e dos alfa-hidroxi-ácidos (AHA) da laranja fresca.

Misture duas colheres de sopa de iogurte natural biológico com o suco de um quarto de uma laranja. Aplique no rosto, deixe agir durante cinco minutos, enxágüe e aplique um hidratante.

Experimente primeiro esses tratamentos numa área pequena da pele, para garantir que você não tem alergia a nenhum dos ingredientes.

E ainda tem por classificação de tipos de pele:

Pele normal

- 1 banana madura
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de iogurte natural

Como fazer
Amasse a banana, e coloque o mel e o iogurte. Misture. Aplique no rosto por 30 minutos e enxágüe. Faça uma vez por semana.

Pele ressecada

- 1 abacate
- 1 colher (sopa) de mel

Como fazer
Amasse o abacate com o mel, aplique sobre a pele limpa e deixe agir durante 20 minutos. Enxágüe com água morna. Faça essa aplicação uma vez por semana.

Pele mista

- 100 g de abacaxi picado sem miolo
- 1 folha de gelatina branca

Como fazer
Bata o abacaxi no liquidificador e misture com a gelatina dissolvida. Aplique a máscara fria sobre a pele do rosto. Deixe agir por 15 minutos e enxágüe com água morna.

Pele oleosa

- 3 colheres (sopa) de talco de bebê ou amido de milho
- 1 colher (sopa) de mel de laranjeira
- Leite

Como fazer
Misture o talco e o mel com o leite. Mexa bem, até que o creme fique com a consistência de pasta de dente. Aplique por uma hora. Tire com esponja e enxágüe com água fria.

Todas as dicas "caçadas" no Discovery Brasil e na revista Ana Maria

foto: Getty Images

ovos de mentirinha

Veja o passo a passo de como fazer, aqui.

pós-carnaval

Ei, você, folião: subiu e desceu ladeiras? Bebeu todas? Suou até dizer (ou quase dizer) basta? Então, vão aí algumas dicas gerais, que eu achei legal para começar uma desintoxicação pós-carnaval...

- Ao longo do dia, beba bastante água, podendo ser água de coco, que ajuda a hidratar o organismo. Hidratação a mais para quem abusou de bebidas alcoólicas. Na desidratação, seu corpo envia mais sangue para a pele, para o esfriamento pela evaporação, deixando menos sangue rico em oxigênio para seus músculos das pernas;

- Ao acordar, prefira alimentos ricos em fibras, como pão integral com ricota e um copo de leite com cerejas e amendoim, que, assim como todas as castanhas e amêndoas, é rico em proteína e gorduras saudáveis. O café deve ser substituído por chá verde preparado em casa, por conter menos cafeína, acelerar o metabolismo e estimular o cérebro a funcionar mais rápido. E ainda melhora o seu humor;

- Nos intervalos das refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), fuja dos biscoitinhos, principalmente os recheados. Prefira as frutas, como uvas-passa, que é rica em potássio necessário para disponibilizar energia para o corpo;

- Tenha um almoço reforçado. Dê preferência a peixe rico em Omega-3, como o salmão, e acompanhamentos integrais (arroz ou macarrão) + saladas sem maionese, com nozes (rico em magnésio que evita a fadiga pós-folia);

- No fim da tarde, a dupla iogurte + granola é uma boa dica para aumentar seu rendimento. O iogurte é fonte de proteína e bactérias vivas que auxiliam o seu sistema imunológico.
Dicas do Jornal O Povo

E MAIS...

Aqui, você um encontra um cardápio completo para 5 dias;

Clique e veja dicas de sucos energizantes;

Cabelo, pés, pele, veja umas dicas por aqui.


foto: viver literariamente

boa noite

Quem sofre de insônia ou simplesmente tem uma noite de falta de sono, sabe o quanto é incômodo. O dia seguinte é de cansaço garantido. Aqui vão algumas sugestões para obter uma noite de sono bacana. Será que funciona?

- O banho antes de dormir pode ser um importante aliado do sono para a maioria das pessoas, aquecendo no inverno e refrescando nas noites quentes. Mas é importante que você se observe: há pessoas que despertam com o banho!
- Receber uma massagem é sempre muito relaxante, mas na impossibilidade de isso ocorrer, dedique alguns minutos antes de dormir massageando os seus próprios pés.
- Deitado de barriga para cima coloque suavemente suas mãos abaixo do umbigo. Respire lenta e profundamente procurando "empurrar" suas mãos com a barriga. O ideal é que o seu peito mova-se minimamente. Insufle o ar e segure a respiração pelo tempo que puder. Ao expirar, sopre pela boca todo o ar que conseguir. Repita este ciclo sete vezes. Você se surpreenderá com o nível de relaxamento que este exercício respiratório tão simples promove!
- Coloque no quarto onde vai dormir um aromatizador, de preferência elétrico, com três gotas de óleo essencial de lavanda. Se você não tiver o aromatizador pode pingar uma gota do mesmo óleo debaixo de seu travesseiro.
- Meditar antes de dormir pode ajudar muito.
- Desligue a TV! Dormir embalado pelos programas televisivos pode não ser a melhor opção. Se você tiver este hábito, substitua-o por música suave ou mantras usados para meditação.
- Dirigir sua imaginação para ambientes e situações relaxantes e acolhedoras também pode ser um aliado excelente na hora de dormir. Visualizar paisagens, pensar em si mesmo tomando um banho de mar ou caminhando numa estrada agradável pode ajudar a afastar outras imagens e pensamento recorrentes.

Se após estas tentativas você ainda tiver dificuldade para dormir, procure um profissional que possa orientar alguma terapia não invasiva, como a terapia floral, a hidroterapia, a massoterapia, a auriculoterapia, a arte integrativa, a automassagem, a reflexologia entre outras. A natureza oferece muitos elementos que podem melhorar seu sono e, em conseqüência, sua qualidade de vida.

Quem dá as dicas é Katia Leite, formada em Naturologia e colunista da Personare.

foto: getty

bolinho de caju

O antes

E o depois


Este veio de surpresa, no meio da tarde.
Obrigada, Casa de Caju.

no ar

Achei legais essas dicas para quem viaja de avião.

um blog

Achei as dicas sobre design, decoração, moda deste blog, muito legais.

beautiful

Tanta coisa linda neste blog

Olha o alecrim no guardanapo, fazendo um charminho:


via Unruly things