- 40 centímetros do fio, aproximadamente, devem ser enrolados ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
- Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
- O fio deve ser passado cuidadosamente ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva e nunca deve ser forçado contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
- Uma parte nova do pedaço de fio dental deve ser usada para cada dente a ser limpo.
- Para remover o fio, o ideal é usar movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.
fonte: Colgate-Palmolive
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