frango

Lendo o site de um nutricionista, ele diz que o frango deve ter presença regular no nosso prato. Leia mais aqui.

Eu sou semiovolactovegetariana. Ou seja:
semi- ainda consumo alguns animais- alguns galináceos, peixes, crustáceos e frutos do mar;
ovo- porque como ovo, óbvio;
lacto- todos os derivados do leite;
vegetariana- todos os vegetais (e adoro soja, grãos, frutas, etc).