Alimentos que garantem a saúde da pele
Uma dieta composta por produtos não processados, cultivados organicamente, sem adição de substâncias químicas e selecionados entre cereais, grãos, frutas e hortaliças. Entre estes alimentos estão a soja, o espinafre, o brócolis, a couve-flor, o tomate, o salmão, a sardinha e o atum, as nozes, sementes de abóbora e gergelim e os cereais integrais.
Informações da Agência Estado
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